La baja autoestima puede causar estragos en su vida y afectar su potencial para tener relaciones fantásticas, una carrera que ame y una vida llena de alegría y felicidad.

¡Descubrirás, al evitar estos 3 errores principales, que puedes mejorar tu autoestima y ver los resultados que deseas en tu vida!

Error #1 – Pasar tiempo en el pasado

El pasado ha terminado. Al revivir el pasado negativamente en tu cabeza, estás recreando más oportunidades para que sucedan cosas similares. Inquietarse por los errores del pasado o por las cosas que salieron mal solo reducirá su autoestima y su capacidad para sentirse bien. Toma lo que has aprendido del pasado y sigue adelante. AHORA es el único lugar donde puedes crear lo que quieras.

Solución – ¿Qué pasaría si te dieras cuenta de todo lo que hay que apreciar en tu vida en este momento, incluso si no te gustan ciertas partes de ella? Decide lo que quieres en su lugar. Establezca algunas metas y actúe sobre ellas todos los días.

Error #2 – Creer lo que dice tu crítico interno sobre ti

Vale, te voy a contar un secreto sobre tu crítico interior, ¡no eres tú! Érase una vez que lo creaste inconscientemente para que cuidara de ti. Probablemente ni siquiera lo necesites en este momento, pero estás tan acostumbrado a escuchar que tienes el hábito de escuchar y creer. ¡DETENER!

Solución – Está bien escuchar, pero recuerda hacerte una pregunta: “¿Es esto cierto para mí ahora?” Cuanto más te des cuenta y descartes lo que se dice de ti como falso, más crecerá tu autoestima. Dedica 10 minutos al día a darte cuenta de lo que hay que apreciar en quién eres ahora.

Error #3 – Compararse con los demás

¡Eres único, especial, único! Por alguna razón, cuando experimentamos baja autoestima, nos desilusionamos y pensamos que no somos tan buenos como otras personas. Luego usamos eso como una razón para pegarnos. El hecho es que eres diferente y único y puedes brillar si te aceptas a ti mismo.

Solución – Si debes compararte con los demás, hazlo de forma positiva con personas que tengan cualidades que admires. Practique poseer sus mejores cualidades y vea si aumenta su autoestima.

Así que aquí están los 3 errores principales que debes evitar si quieres desarrollar tu autoestima.

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