La baja autoestima es contagiosa. Si sale con personas con baja autoestima, es más probable que usted mismo tenga baja autoestima. ¿Las buenas noticias? ¡La alta autoestima también es contagiosa! ¿La solución? ¡Elija con cuidado el tipo de persona que le rodea!

Los humanos son animales a los que les gusta vivir en grupos. Nos guste o no, estamos fuertemente influenciados por otras personas. Probablemente te hayas dado cuenta de que bostezas momentos después de ver a otra persona bostezar. Así es como los demás nos influyen fácilmente. Si algo tan pequeño como un bostezo puede afectarnos, está claro que cosas más poderosas, como las emociones, también son altamente contagiosas.

La autoestima es básicamente las emociones que tenemos sobre nosotros mismos, ya sean positivas o negativas. Cuando socializas con personas con baja autoestima, también empiezas a sentirte mal contigo mismo, al igual que ellos. Por otro lado, cuando te rodeas de personas con alta autoestima, tu propia autoestima mejora. Por lo tanto, el tipo de persona con la que elige pasar el tiempo es extremadamente importante para su autoestima. Para vivir una vida feliz y exitosa, necesita rodearse del tipo de personas adecuadas.

Entonces, ¿cómo puede saber si alguien tiene una autoestima alta o baja? Si la persona te pone de buen humor, te llena de energía y te hace sentir bien acerca de quién eres, probablemente esa persona tenga una alta autoestima. Por el contrario, una persona que agota todas sus energías, lo que le enfada o deprime, probablemente tenga baja autoestima. Estos ladrones de energía son los que debes evitar.

¡Elige con cuidado a las personas con las que sales! Afectan cómo te sientes contigo mismo y, a su vez, afectan todo lo demás en tu vida.

Liv Miyagawa –El entrenador de autoestima

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