La confianza viene de tu interior. La confianza es también lo que muestra por fuera a pesar de lo que siente por dentro o para ocultarlo. Es posible que tenga las herramientas y las habilidades para hacer lo que quiera en el mundo, pero sin confianza, nunca se hará nada.

Bien, todos sabemos que a veces nos falta confianza, especialmente cuando nos enfrentamos a algo nuevo o aterrador. A veces, a pesar de nuestra falta de confianza, lo hacemos y otras no. Esta es una falta temporal de confianza que se puede superar con experiencia y aprendizaje.

Lo que es realmente debilitante es cuando sentimos una falta de confianza para intentar hacer cualquier cosa. Esto es más que una pérdida temporal de confianza. Es una falta total de confianza que se puede combinar con una baja autoestima y una autoimagen negativa.

Las personas que carecen de confianza a menudo también tienen una imagen negativa de sí mismas o de sus habilidades. También pueden sentir que no tienen control ni dirección en sus vidas; en muchos casos, pueden sentir que alguien o algo más está controlando o determinando el camino de sus vidas. También pueden sentir que cualquier éxito que logran no es reconocido o “reclamado” por otra persona.

Estas otras personas o fuerzas que controlan a la persona pueden ser sus padres, escuelas o instituciones, el gobierno, su jefe o empresa, o Dios o la fuerza espiritual como el ‘destino’.

A menudo, la falta de confianza puede ser cíclica o acumulativa. Esto significa que la falta de confianza conlleva una falta de comprensión o reconocimiento por parte de quien la padece. Esta falta de realización conduce a una falta de confianza mayor o más profunda. Esta falta de confianza más profunda trae más falta de logro … etc., etc. En su extremo, la falta de confianza hace que quien la padece se retraiga y no pruebe las cosas porque siente que no las logrará ni ganará reconocimiento y, por lo tanto, llegará a carecer de motivación.

Es importante recordar que pocas personas carecen de confianza en todos los aspectos de sus vidas. Algunos pueden carecer de confianza en su trabajo, otros pueden carecer de confianza en su aprendizaje, en sus relaciones o en sus habilidades atléticas. La falta de confianza en un área solo se convierte en un problema cuando esa área se vuelve importante o ocupa mucho tiempo en la vida de una persona. Muchas personas pueden carecer de confianza en, digamos, su capacidad atlética, pero eso no es un problema para ellas si practicar deportes no es una actividad importante en sus vidas.

Lo que se convierte en un problema es cuando una persona pierde la confianza en su propia imagen o en su propia fe en sí misma. Esto es más grave y, en estos casos, la falta de confianza puede afectar el desempeño de una persona en muchas áreas de su vida e impedirle vivir una vida plena y feliz.

Creo firmemente que el coaching puede ayudar a superar la falta de confianza en una persona, combatiendo la baja autoestima, promoviendo una autoimagen positiva y apoyando a la persona para que reconozca y recompense sus propios logros.

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