Parece natural considerar los efectos psicológicos de la obesidad en la adolescencia y cómo está afectando a nuestra juventud. No hace mucho tiempo, hubiera sido inaudito tener esta discusión. El tema de la obesidad infantil en todo el mundo ha recibido tanta atención que parece apropiado considerar lo que está pasando en sus cabezas. ¿Cómo les afecta emocionalmente su problema de peso? Es lo que no vemos en nuestros hijos lo que más nos preocupa. Podemos ver fácilmente sus rutinas diarias, pero ¿qué efectos psicológicos subyacentes de la obesidad adolescente no vemos?

Se ha dado cuenta de que los niños que son obesos lo superarán con el crecimiento o simplemente llevarán “grasa de bebé”. En algunos casos esto es cierto y crecen fuera de él, pero qué pasa si no lo hacen. Es un hecho conocido que los niños pueden ser malos e intimidantes. Los niños que son objeto de burlas por su peso tienen más probabilidades de tener una mala imagen corporal, baja autoestima y síntomas de depresión. Todo el mundo quiere tener amigos, pero a veces el adolescente obeso se siente aislado y solo. Su autoestima es baja y utilizan la comida como su zona de confort, que suele ser alta en grasas, azúcar y calorías. El aislamiento los hace menos activos y el ejercicio se ve comprometido. Debido a la presión de los compañeros, los efectos psicológicos de la obesidad adolescente afectan su salud en general, lo que puede provocar problemas médicos más graves. Los años de la adolescencia se tratan de crecer, ser más independientes y socializar. La presión de los compañeros sobre los adolescentes es un problema importante, independientemente de si tienen un problema de peso o no, por lo que molestar a los adolescentes obesos puede ser psicológicamente devastador.

La presión de grupo está en el centro de los efectos psicológicos de la obesidad en la adolescencia. El efecto secundario son los problemas en la escuela y la falta de mucha escuela. Los adolescentes obesos faltan a la escuela con más frecuencia que los adolescentes no obesos. Algunos se saltan la escuela o las clases para evitar el ridículo y otros debido a complicaciones médicas asociadas con la obesidad. Los problemas de comportamiento y aprendizaje se desarrollan porque se sienten deprimidos y socialmente inaceptables. Los adolescentes obesos tienen el mismo derecho a la educación que los adolescentes no obesos, pero las burlas los afectan emocionalmente y es más fácil evitarlas que enfrentarlas. Están perdiendo su educación debido a los efectos psicológicos de la obesidad adolescente.

Parece claro que los efectos psicológicos de la obesidad en la adolescencia tienen el potencial de continuar en la edad adulta. Incluyendo en algunos casos ansiedad y comportamiento obsesivo compulsivo. Un número alarmante de adolescentes obesos se convierten en adultos obesos, aunque no tiene por qué ser así. Una vez curado el problema de peso y mejorado su aspecto físico; tu autoestima e imagen corporal serán restauradas. Debemos tener cuidado de no ignorar los efectos psicológicos de la obesidad adolescente que aún pueden tener reprimidos en su interior.

Desencadenantes a tener en cuenta

  1. Su adolescente obeso tiene menos energía o intereses y duda en participar en relaciones sociales u otras actividades;

  2. Su adolescente obeso parece cada vez más triste, solo, enojado o retraído.

  3. Tu adolescente obeso tiene pocos amigos.

  4. Su adolescente obeso tiene pensamientos de hacerse daño a sí mismo oa los demás.

  5. Su adolescente obeso está obsesionado con comer.

  6. Su adolescente obeso duerme demasiado o no lo suficiente.

  7. Su adolescente obeso es reacio a ir a la escuela.

Hay pasos que los padres pueden tomar para ayudar a aliviar el estrés psicológico que resulta de la obesidad adolescente. Involucre a su hijo en un diálogo abierto sobre sus hábitos alimenticios. Los adolescentes a menudo comen más porque están deprimidos. Comunicarse abiertamente con su hijo obeso sobre el problema le permitirá trabajar en un plan factible. La buena noticia es que con una nutrición adecuada, ejercicio y un buen plan de alimentación, los adolescentes pueden superar la obesidad y vivir una vida normal.

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