La baja autoestima puede ocurrir en cualquier momento de la vida de una persona. Algunas personas que son especialmente susceptibles a tales sentimientos suelen ser adolescentes que se ven influenciados en gran parte por lo que otras personas piensan de ellos. Otras categorías de personas también pueden verse afectadas por estos problemas, como las madres primerizas que están entrando en una fase diferente en sus vidas de la que no eran realmente conscientes o que nunca antes habían experimentado.

Si quieres saber si las personas o alguien cercano a ti sufre de baja autoestima, puedes mirar alguno de estos signos para determinar si los signos son típicos de la persona en cuestión:

  • Falta de satisfacción. Para las personas con baja autoestima, el césped siempre es más verde del otro lado. Estas personas nunca están satisfechas con ningún aspecto de sus vidas, ya sea ese aspecto de su familia o su automóvil, estas personas constantemente quieren más con la sensación de que algo más grande les dará la alegría que desean.
  • Aprehensión de lo desconocido. Las personas con baja autoestima a menudo tienen miedo de probar cosas nuevas. Su miedo a lo desconocido les impide hacer lo que realmente quieren y alcanzar su máximo potencial.
  • Quédate en el pasado. Las personas con baja autoestima son constantemente incapaces de concentrarse en el “aquí y ahora”, pasan mucho tiempo preocupándose por el futuro y pensando en sus errores pasados. Estas personas a menudo no disfrutan de las alegrías actuales que les brinda la vida.
  • Auto-insatisfacción. Estas personas a menudo no se sienten cómodas consigo mismas; estas personas se enfocan constantemente en lo negativo y se enfocan en las pérdidas más que en los éxitos. Constantemente se descuidan o se centran demasiado en su apariencia porque no creen en su apariencia.
  • Aceptación de imperfecciones. Estas personas son constantemente incapaces de aceptar el hecho de que no son perfectas. Se esfuerzan por alcanzar la perfección en todo momento y se sienten cada vez más perturbados cuando no logran cumplir con los estándares superficiales de perfección que se fijaron. Estas personas también son muy sensibles y se preocupan por las críticas todo el tiempo.
  • Falta de intimidad. Estas personas no pueden tener realmente intimidad con otras personas y les resulta difícil e imposible tener intimidad con amigos, familiares y otras personas. Las relaciones que tienen tienden a ser superficiales en el mejor de los casos.
  • Abejas ocupadas. Las personas ocupadas no tienen la oportunidad de ver sus problemas y problemas centrales, por lo que las personas con problemas de autoestima a menudo ocultan sus verdaderos sentimientos y problemas al parecer estar constantemente ocupadas.
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