Sufrir de baja autoestima puede hacer que valore la vida de otra persona más que la suya propia. La baja autoestima tiene mucho que ver con cómo te ves a ti mismo y nada que ver con cómo ves a la otra persona. Si a una mujer no le gusta lo que ve en el espejo, es probable que busque a otra persona para validarla. Tomar el control de la vida de otra persona y tratar de arreglar a esa persona de alguna manera los fortalece. Hay otra persona a la que puede ver como inferior a ella. Por lo tanto, nunca ha tenido la oportunidad de concentrarse en sus propias deficiencias porque está demasiado ocupada concentrándose en la persona a la que está capacitando. Se fijó en las personas empoderadas y comenzó a poner excusas por su mal comportamiento, en lugar de culpar a la persona por lo que sabía que estaba mal.

Aunque el sentimiento de inutilidad es parte de la definición de baja autoestima, el resultado de esta baja autoestima puede conducir a un comportamiento potencialmente destructivo. La incapacidad de decir que no representa un gran problema para el facilitador. Me senté en una prisión llena de mujeres que sufrían de baja autoestima y la incapacidad de decir que no. Algunas de las mujeres fueron facilitadoras y otras empoderadas. Las mujeres que eran facilitadoras a menudo tenían un traficante de drogas o un novio proxeneta al que apoyaban y por el que daban excusas a diario, perpetuando así el mal comportamiento. Las mujeres que estaban empoderadas eran a menudo el producto de una madre, un padre o un miembro de la familia que los controlaba y que ponían excusas por su mala conducta en curso.

A menudo me he preguntado por qué estas mujeres pasaban tanto tiempo en relaciones unilaterales que renunciaban a su libertad. Pero yo había hecho lo mismo sin tener una relación unilateral. Pronto me di cuenta de que se debe a que, en general, en algunos casos, las mujeres han sido socializadas y entrenadas para comportarse de una manera autodestructiva que beneficia a los hombres a expensas de las mujeres. Mi prueba está en las vidas de las mujeres que conocí en prisión.

La autorreflexión es un buen punto de partida cuando se siente atrapado por una baja autoestima. Considere las siguientes preguntas sobre su viaje de sanación.

¿Cuál es tu imagen como persona fuerte? ¿Tiene todas o algunas de estas cualidades?

Describete. Escriba sus buenas y malas cualidades. ¿Hay algo que le gustaría cambiar?

No tenga miedo de lo que se revela en sus respuestas. Estás en un viaje hacia la plenitud.

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