Tu capacidad para lograr lo que realmente deseas en tu vida depende mucho de tu autoestima. Tu autoestima es lo que sientes contigo mismo. Cuanto más fuerte sea su autoestima, más confianza tendrá en sus habilidades y más logros en la vida. De hecho, existe una relación directa entre la autoestima y el éxito. Las personas exitosas generalmente tienen una autoestima muy alta y piensan mucho en sí mismas, mientras que la mayoría de las personas fracasadas tienen una autoestima muy baja. Según el Dr. Nathaniel Branden, un famoso psicólogo de la autoestima, “No hay juicio de valor más importante para el hombre, no hay factor más decisivo en su desarrollo psicológico y motivación que la estimación que se transmite a sí mismo”.

Por lo tanto, desarrollar una fuerte autoestima es extremadamente importante para que pueda vivir una vida mejor, más feliz y más exitosa. Puede utilizar técnicas de afirmación positiva para aumentar su autoestima y desarrollar una actitud poderosa y positiva en la vida. Mediante el uso regular de esta poderosa técnica, comenzará a ver maravillosos cambios en su vida que nunca pensó que fueran posibles.

La afirmación es algo que haces todo el tiempo. De hecho, cada pensamiento que piensas y cada palabra que dices es una afirmación. Todos tus diálogos internos son afirmaciones. Estás afirmando continuamente subconscientemente con tus palabras y pensamientos y este flujo de afirmaciones está creando tu experiencia de vida en cada momento.

Si desea desarrollar su autoestima, es muy importante desarrollar un proceso de afirmación consciente y enfocado. Debe tomar conciencia de lo que está diciendo exactamente a través de sus pensamientos y enfocar consciente y deliberadamente estas declaraciones en declaraciones positivas y fortalecedoras. Estas afirmaciones positivas reprogramarán su mente subconsciente y le permitirán aumentar su autoestima. Al desarrollar el hábito de usar afirmaciones positivas de manera regular y constante, su subconsciente se adaptará a la nueva información que se le proporcione.

Para que sus reclamos sean 100% efectivos, es importante que cree sus propios reclamos basados ​​en sus condiciones y circunstancias específicas. Es muy importante recordar que sus declaraciones solo serán efectivas si puede sentir lo que está diciendo. Son las emociones que crean tus afirmaciones las que atraerán las cosas que deseas. Las declaraciones positivas más efectivas son frases que se alinean contigo, te fortalecen y te permiten sentir un cambio en tus emociones a medida que las repites.

Puede repetir las siguientes declaraciones para restaurar su autoestima o crear la suya propia. Es muy importante tener en cuenta que amarte a ti mismo es la clave para aumentar tu autoestima. Cuanto más te amas a ti mismo, más fuerte se vuelve tu autoestima.

1. Me amo y me acepto completamente.

2. Me siento muy bien conmigo mismo.

3. Me respeto a mí mismo.

4. Soy una persona única y muy especial.

5. Soy digno de respeto por los demás.

6. Soy feliz y exitoso.

7. Tengo una alta autoestima.

8. Merezco todas las cosas buenas de la vida.

9. Soy cariñoso, sano, positivo y próspero.

10. Soy una persona valiosa e importante.

El uso de afirmaciones positivas puede hacer maravillas en la construcción de su autoestima. Louise Hart dijo una vez que la autoestima es tan importante para nuestro bienestar como las piernas para la mesa. Es esencial para la salud y la felicidad física y mental. Debes creer en ti mismo y valorarte porque eres único y capaz de lograr grandes cosas en tu vida. Como dijo acertadamente Nathaniel Hawthorne: “Cada individuo tiene un lugar para llenar el mundo y es importante, de alguna manera, si elige ser así o no”.

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