Desarrollar la autoestima es una necesidad que todos sentimos en diversos grados. Algunas personas siempre parecen sentirse como si estuvieran en la cima del mundo, mientras que otras siempre se sienten un poco tristes. ¿Cómo desarrolla alguien una buena autoestima?

1. Lo primero que debe aprender es que debe buscar la aprobación interna, no de los demás. Cuando era niño, era natural que buscara la aprobación de sus padres y otros adultos de su familia. Pero ahora que eres un adulto, debes aprender a ganarte la autoaprobación.

2. Para obtener la aprobación de usted mismo, primero necesita saber lo que necesita en la vida. Esto significa saber lo que necesita usted mismo, no lo que otras personas dicen que necesita. Descubrirá que siempre habrá muchas personas que querrán dictarle lo que debe perseguir en la vida. Para poder asegurar la autoaprobación, necesita saber lo que quiere y perseguirlo para que cuando tenga éxito, realmente sienta la autoaprobación.

3. No se culpe a sí mismo cuando las cosas que están fuera de su control van mal. La autoaprobación honesta llega cuando reconoces que hay algunas cosas que simplemente no puedes determinar.

4. Por otro lado, no subestimes tus talentos. Una persona con baja autoestima sentirá que no puede lograr muchas cosas cuando en realidad tiene mucho talento. Si tiene la cantidad adecuada de autoestima, seguramente llegará lejos en la vida.

5. ¿Cree que tiene un problema más profundo que contribuye a sus sentimientos de baja autoestima? Es posible que necesite un consejero o psicólogo para que lo ayude con esto. Algunos de nosotros necesitamos un poco de apoyo de otros para recuperar nuestro sentido de autoestima.

6. Descubra quién es usted realmente. Esto significa determinar lo que realmente representa y cuál es su sistema de valores (según usted, no según lo que otras personas dicen que debería creer). Cuando sepa quién es realmente, será más difícil para otras personas derribarlo.

7. Asuma la responsabilidad de las decisiones que tome en la vida. Este es el camino hacia la verdadera felicidad. Cuando reconozca que es usted quien crea su propio futuro, estará en una mejor posición para alcanzar sus metas en la vida.

8. Escriba las cosas que le preocupan en una hoja de papel. Entonces échales otro vistazo. Descubrirá que muchas de las cosas que le preocupan son en realidad cosas muy pequeñas.

9. Aprenda a reconocer que el éxito generalmente llega cuando intenta lidiar con sus fracasos. Las soluciones llegan cuando menos las esperas. Así que piense en el fracaso como una oportunidad para volver a intentarlo con otra solución hasta que lo haga bien.

10. Un gran error que cometen muchas personas es competir con otras personas. En la vida no estás compitiendo con otras personas; por el contrario, realmente estás intentando batir tu propio récord en cualquier proyecto que emprendas. Eres tan bueno como tu último concierto.

11. Esté dispuesto a correr riesgos. Las personas con baja autoestima siempre parecen pensar que fracasarán, por lo que pierden el valor al perseguir nuevos esfuerzos. Por otro lado, las personas con alta autoestima prefieren correr riesgos, ¿y sabes qué? La mayoría de las veces, tomar riesgos vale la pena. Y cuando logras ser un tomador de riesgos, ayudas a construir tu autoestima poco a poco.

12. Practique el pensamiento positivo. Hay muchas figuras históricas que han demostrado que el pensamiento positivo es una excelente manera de aumentar tu autoestima. El éxito se basa en el pensamiento positivo, seguido de acciones positivas.

Desarrollar la autoestima es más fácil de lo que cree. Con suerte, estos pasos le ayudarán en sus intentos de desarrollar la autoestima.

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