Cuando las personas hablan de mejorar la autoestima, por lo general se refieren a la confianza en uno mismo. Aunque los dos están relacionados, no son exactamente lo mismo. La autoestima tiene que ver con la autoestima y la autoestima. Es cómo nos vemos a nosotros mismos en relación con otras personas y nuestro entorno. No tiene nada que ver con vanidad o vanidad.

La falta de autoestima es un gran problema y tiene una cualidad niveladora. Ricos y pobres se ven afectados por ella y la gente decide entre la felicidad y la infelicidad a causa de ella. Si la autoestima es un área de su vida en la que necesita mejorar, aquí hay algunos consejos que puede usar para construir su propio valor y mejorar la forma en que se ve a sí mismo:

1. Sepa lo que quiere. No puede evaluar dónde se encuentra en su viaje si no tiene idea de lo que quiere en la vida. Tampoco podrá juzgar si está haciendo un buen trabajo o solo eso o algo así.

Establece metas claras y alcanzables. Asegúrate de que estas sean cosas que quieres hacer y lograr, no cosas que tus padres, familiares, amigos y colegas insisten en que ‘deberías’ tener. ¿Son solo las últimas tendencias las que dictan tus aspiraciones? Si es así, nunca lograrás y estarás satisfecho. Solo puedes reclamar tus metas como propias si las reconoces como cosas que realmente quieres en tu vida.

2. Evalúa tus fortalezas. Haz una lista de las cosas que haces bien y las cosas que te hacen una buena persona. Puede ser cualquier cosa inteligencia, buen sentido del humor, buenas habilidades analíticas, compasión, creatividad, la capacidad de detectar tendencias, habilidades sociales, cosas que tiene y reconoce como parte integral de su personalidad y talentos. No importa cuán bajo te sientas en tu vida, estas son cualidades que nunca pierdes.

3. Reconoce tus pasivos. Mejorar tu autoestima no significa ignorar las cosas que te hacen humano. Ser humano se trata de cometer errores, pero no dejes que te atasquen. Haz una lista de tus rasgos negativos y etiquétalos como áreas de tu vida en las que necesitas trabajar, áreas para mejorar. Tratarlos como responsabilidades absolutas hará que parezcan una característica inalterable de su vida y creará la sensación de que no tiene poder contra ellos.

4. Construya lento pero seguro. Da pequeños pasos para mejorar tu autoestima. Los grandes éxitos se basan en pequeños éxitos. No puedes decidir cambiar drásticamente tu perspectiva hoy y esperar resultados extremos por la mañana. Al tomar las cosas con calma y tener un buen desempeño en todo momento, construye gradualmente una base sólida de logros que aumentarán su autoestima de manera más efectiva.

5. Propóngase mejorarse a sí mismo a diario. Todo lo que hagas, digas o pienses debe estar orientado a mejorar tu autoestima. Mejora tu forma de vestir, caminar o hablar. Realice más estudios para mejorar sus conocimientos y habilidades, aprenda un nuevo idioma, tome clases de cocina, comience un nuevo pasatiempo. Ser capaz de sumergirse en actividades que valen la pena crea una sensación de capacidad y abre nuevas oportunidades de crecimiento.

6. Manténgase alejado de las personas que lo desaniman con comentarios sarcásticos y críticas injustas. Asociarse con personas positivas. Siempre habrá gruñones y detractores que no pensarán en dar opiniones descuidadas que hagan que otras personas piensen que no son dignos de elogio o reconocimiento. Si conoce a personas que tienen como misión en su vida menospreciar los logros de otras personas, mantenga la distancia. No aportarán nada bueno a tu vida.

7. Sé tú mismo. Nunca mejorarás tu autoestima si intentas vivir la vida y encontrar la aceptación como una máscara proyectada de ti mismo. Pretender ser alguien que no eres no logrará afirmar tu singularidad y potencial y solo te entristecerá más tu circunstancia. No puedes hacer que todos te amen, así que no lo intentes.

8. Haz que otras personas se sientan bien consigo mismas. La gente tiende a gustarte más si eres honesto y agradable. Perfeccione sus habilidades de escucha y lenguaje corporal para que las personas se sientan cómodas. Responde visiblemente y con interés.

Puede pensar que esto es lo contrario de lo que quiere hacer para mejorar su autoestima, pero al centrar su atención en otras personas, crea un aura de simpatía hacia la que gravitan, lo que hace que lo elijan a usted sobre otras personas. . Y cuando te promocionan como una buena persona con la que es genial estar, tu autoestima crece.

9. Tienes derecho a cometer errores. Nadie es perfecto, independientemente de lo que haya escuchado o de lo que los medios populares quieran que crea. Al aceptar que cometerá errores y que todo está bien, aprenderá a reconocer que es un proceso necesario por el que debe pasar para mejorar.

10. Reconoce que eres una persona única con un conjunto diferente de talentos y que tienes algo que aportar. Puede que no seas una celebridad tan grande como Justin Timberlake, tan rico como Bill Gates o tan poderoso como Oprah Winfrey, pero tu individualidad te hace tan importante como ellos, con tanto derecho a existir y hacer algo por ti mismo.

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